健康饮食

香煎双味小土豆

时间:2015-07-02 16:50   编辑:路灯   点击:

谈一场和小土豆的N角恋爱——香煎双味小土豆

  

谈一场和小土豆的N角恋爱——香煎双味小土豆

  

谈一场和小土豆的N角恋爱——香煎双味小土豆

  〖香煎双味小土豆〗

  准备材料:  

谈一场和小土豆的N角恋爱——香煎双味小土豆

  带皮小土豆500克

  准备调料:

  橄榄油1匙、海盐适量、黑胡椒碎适量、炒香的云南糊辣椒2匙

  制作过程:  

谈一场和小土豆的N角恋爱——香煎双味小土豆

  1、小土豆洗净,入锅煮到筷子可以轻易穿透,捞出沥干水分。

  2、将小土豆一一用刀、勺子或拇指按扁。

  3、煎锅放橄榄油,将小土豆排入,用中小火慢慢煎黄,均匀的磨上现磨海盐和黑胡椒碎,再翻面将另一面煎黄,并调味。

  4、直到小土豆两面都金黄略带焦痕,盛出装盘,将云南糊辣椒一起搭配装盘即可食用。  

谈一场和小土豆的N角恋爱——香煎双味小土豆

  

谈一场和小土豆的N角恋爱——香煎双味小土豆

  

谈一场和小土豆的N角恋爱——香煎双味小土豆

  小提示:

  1、海盐也可以用普通的盐代替,风味会略差一些。

  2、可以把橄榄油换成黄油,煎出的小土豆会更香。另,小土豆一定不要去皮,不然就不够香了。

  3、云南糊辣椒我用的是现成的,如果没有,可以将干辣椒、花生、芝麻、花椒、盐一起在锅中小火炒香后擀碎或碾成粗末即成。

  4、你也可以为小土豆搭配不同的喜欢的蘸料,比如芥末酱加一点沙拉酱调成芥末沙拉酱、罗勒酱等等,很随意。

 
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